Sucurile de fructe sunt o adevarata sursa de sanatate. Pe langa aportul de vitamine si reglarea tranzitului intestinal, beneficiile sucurilor naturale cuprind si protejarea impotriva cancerului si asigurarea bunei functionari a creierului si inimii, conform Adevarul.
Substanta care da culoare rosiilor, licopenul, previne cancerul de prostata, pectina continuta de mere ajuta vasele de sange sa-si pastreze elasticitatea, reducand riscul de accidente vasculare.
Alta leguma cu proprietati deosebite este sfecla rosie. Sucul de sfecla regleaza tensiunea arteriala, trateaza migrenele si starile de slabiciune.
De asemenea, sucul de rodie ajuta la buna functionare a creierului si tine la distanta cancerul de colon. Afinele si portocalele sunt bogate in vitamina C, intarind sistemul imunitar, iar sucul de prune este un laxativ natural. Sucul de cirese are proprietati antiinflamatorii, combatand febra musculara.
Nutritionistul Gabriela Berechet de la Romalimenta atentioneaza insa ca sucurile natural de fructe pot fi bogate in calorii si zaharuri, drept pentru care consumul trebuie limitat la un pahar pe zi.
Primeste Stiri de bine prin email
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
22 May 2012
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
vezi arhiva curs
Sondaje
Loading ...
vezi arhiva de sondaje
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
Sondaje
Loading ...