Cu prieteni buni traiesti mai mult

In urma a 150 de studii, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca acele persoane care au o buna relatie cu cat mai multi prieteni, dar si cu vecinii, pot sa aiba cu 50% mai multe sanse sa traiasca mai mult.

Potrivit studiilor, sa ai doar cativa priteni poate fi la fel de daunator pentru sanatate ca si cum ai fuma 15 tigari pe zi sau daca ai fi alcoolic. Se pare ca in momentul in care ne pasa de cat mai multi oameni, de fapt incepem sa ne preocupam din ce in ce mai mult de propria persoana.

Desi in vremurile in care traim, unde cariera vine de cele mai multe ori pe primul loc, este greu sa ai grija de familie si de prieteni, daca vrem sa traim mai mult, nu trebuie sa pierdem legatura cu persoanele dragi.

Julliane Holt-Lundstad, coordonatorul acestor studii, este de parere ca “Atunci cand cineva apartine unui grup si simte o responsabilitate fata de alti oameni, acel sentiment al unui scop se traduce prin a avea mai bine grija de noi si in a ne asuma mai putine riscuri.”

Pentru aceste concluzii, au fost intervievati peste 300.000 de oameni, de pe trei continente, timp de sapte ani, iar subiectii faceau parte din toate mediile sociale si erau de toate varstele, ceea ce demonstreaza ca relatiile asigura un grad de protectie indiferent de varsta.

Astfel ca, daca vreti sa va mentineti sanatosi pentru cat mai mult timp posibil, nu ii uitati pe cei dragi si nu lasati grijile din fiecare zi sa va lase fara prieteni.

Tags: familie, oameni de stiinta, prieteni, sanatate, studiu