Cum sa te lasi de fumat cu ajutorul platformei Twitter

Ai nevoie de ajutor sa te lasi te fumat? Platformele sociale cum ar fi Facebook sau Twitter depasesc sfera pentru care au fost create si servesc, mai nou, drept unelte pentru slabit sau renuntarea la obiceiuri daunatoare cum ar fi fumatul.

Alexia Tsotsis, unul dintre jurnalistii portalului TechCrunch a incercat pe propria piele efectele Twitter asupra renuntatului la fumat si ii indeamna pe toti cei care au dat gres pana acum, dupa ce au folosit metode traditionale precum plasturi cu nicotina sau simpla guma de mestecat, sa incerce cu incredere sa se lase de fumat si cu ajutorul Twitter.

Procesul este simplu, povesteste Tsotsis. Dupa 15 ani de fumat, si-a dorit o schimbare asa ca, motivata de un coleg de breasla de la New York Times, care a slabit peste 30 de kilograme ajutat de mesajele de pe Twitter, si-a deschis un cont unde a scris ca vrea sa se lase de fumat si ca are nevoie de sprijin in acest sens.

Aceasta poveste ca in zilele care au urmat a primit atatea mesaje de incurajare incat oricat de mult si-ar fi dorit sa fumeze nu a facut-o deoarece ar fi simtit ca i-ar fi dezamagit pe toti cei care o sustineau.  Jurnalista mai povesteste cum de fiecare data cand avea nevoie de o tigara trimitea un mesaj pe Twitter, mai ales atunci cand se afla la o petrecere, cand tentatia era foarte mare. Astfel, platforma de socializare devine un mare grup de sprijin.

Tsotsis motiveaza efectele Twitter spunand ca oamenii au obiceiuri nesanatoase, cum ar fi fumatul, alcoolul sau mancarea in exces, deoarece au nevoie de atentie. Dar atunci cand acest obicei este inlocuit cu sprijinul dat de oamenii de pe Twitter, atunci platforma sociala se transforma intr-o unealta puternica in lupta cu viciile.

Tags: facebook, fumat, twitter, viciu