Esti la dieta dar nu slabesti? Afla care sunt motivele

Foarte multe doamne si domnisoare incearca sa se adapteze masurilor care sunt impuse de moda zilelor noastre, motiv pentru care dieta face parte din viata lor de zi cu zi. Desi sunt respectate toate conditiile, rezultatele intarzie sa apara, ceea ce duce de multe ori la frustrare. Dar oare care sunt motivele din cauza carora nu reusim sa slabim chiar daca noi ne dam toata silinta?

Mergeti la sala, nu “trisati” atunci cand vine vorba de dieta impusa de nutritionist si cu toate acestea cantarul nu arata ceea ce vreti. Un motiv pentru care acest lucru se intampla, este tiroida “lenesa”, care nu face altceva decat sa prelungeasca procesul de slabire.

In cazul in care nu ati trecut pana acum pe la medicul endocrinolog, atunci trebuie sa stiti ca glanda tiroida produce hormoni care regleaza felul in care organismul foloseşte energie, iar un dezechilibru da metabolismul peste cap. Astfel, ca daca va numarati printre femeile care sufera de tiroida “lenesa”, atunci va confruntati cu luarea nejustificata in greutate sau cu imposibilitatea de a slabi.

Sindromul ovarian polichistic, afectiune ce se manifestă prin producerea in exces a hormonilor masculini, este ceea ce va poate aduce kilograme in plus nejustificat. Din aceasta cauza, organismul nostru depoziteaza in exces grasimi, care din pacate se depun mai ales in zona taliei.

Chiar si daca aveti o dieta data de un nutritionist, trebuie sa fiti atente, deoarece va puteti confrunta cu intoleranta la unele alimente, precum lactate, oua, soia, porumb sau nuci. Acestea pot duce la balonare si la retinerea apei in corp, iar daca observati astfel de simptome cel mai bine ar fi sa ii spuneti nutritionistului pentru a va scoate din alimentatie ceea ce va face rau.

Un alt motiv pentru care nu observati nicio diferenta pe cantar poate fi din cauza ca in acesta perioada luati anumite medicamente, precum steroizi, anticonceptionale sau antidepresive, care sunt cunoscute pentru faptul ca ingrasa. Asa ca atunci cand vreti sa slabiti, nu uitati ca nu intotdeauna voi sunteti de vina daca rezultatele se lasa asteptate.

Tags: dieta, medic, medicamente, nutritionist