Intoarcerea la programul de serviciu dureaza 3 zile dupa vacanta

Scris la data 31/08/2010 de in Societate

Intoarcerea la programul de serviciu dureaza 3 zile dupa vacanta

Daca ati fost plecati in concediu trebuie sa planificati intoarcerea la serviciu cu trei zile inainte, pentru a scadea perioada de readaptare si ca sa faceti trecerea mai usor de la starea de relaxare, relateaza Romania Libera.

Un studiu realizat de o echipa de cercetatori olandezi pe un esantion format din 1.530 persoane a relevat ca starea de fericire a celor care au fost plecati in concediu scade in 1.000 de cazuri in prima zi de intoarcere pana la nivelul celor care nu au fost plecati. Dintre acestia, doar cei care au avut parte de o calatoarie foarte relaxanta au fost fericiti chiar si dupa ce s-au intors.

Psihologii sunt de parere ca nu trebuie sa va intoarceti din concediu doar cu o zi inainte de a incepe serviciul si cel mai bine ar fi ca in zilele in care stati acasa sa incercati sa va culcati devreme si sa ma treziti dimineata. Trecerea de la concediu la programul obisnuit se face mai usor si daca va intalniti cu prietenii si le povestiti despre vacanta si mai ales daca faceti planuri pentru o viitoare escapada, pentru a avea un obiectiv.

Moleseala dupa vacanta este explicata prin faptul ca neuronii isi redirectioneaza resursele in alte scopuri, iar atunci cand trebuie sa isi reia activitatea mai dureaza.

Tags: , , ,

Leave a Reply

Stiri de bineon

Primeste Stiri de bine prin email

Stiri de bine


66 queries in 0.242 seconds.