Poti deveni negativist daca despici firu-n patru

Nu e o vorba din popor, ci rezultatul unui studiu citat de BBC. Este bine sa gandesti mult, pentru ca acest lucru te va face mai sigur pe deciziile tale, insa nu exagera cu analizatul lucrurilor din jurul tau pentru ca ai putea deveni deprimat, noteaza Romania Libera.

Specialistii au studiat evolutia variatiilor dimensiunii creierului uman in functie de cat de mult timp se gandesc oamenii la o situatie inainte de a se decide. Studiile au aratat ca oamenii care gandesc mult au partea frontala a creierului mai dezvoltata.

Sa despici firu-n patru, sa analizezi exagerat de mult experientele pe care le traiesti ar putea avea efecte negative asupra memoriei si a starii de spirit. Asa ca, daca vrem sa evitam negativismul, nu trebuie sa exageram cu analiza experientelor.

Cercetatori de la Universitatea din Londra au realizat un studiu in cadrul caruia 32 de voluntari au fost pusi in situatia de a lua o decizie dificila. Rezultatele au aratat ca oamenii care erau mai siguri de raspunsul dat aveau mai multe celule in lobul frontal al creierului, in zona denumita cortexul prefrontal. Studiul este primul care arata ca exista deosebiri fizice intre oamenii care gandesc diferit. Cercetatorii sunt de parare ca o intelegere mai buna a acestor tipuri de diferente ar putea ajuta oamenii cu boli mentale.

Pe de alta parte, specialisti de la Universitatea din Stirling au descoperit ca riscul de depresie este mult mai ridicat la persoanele care isi analizeaza prea mult propriile ganduri. Cercetatorii au analizat legatura intre memoria activa si sanatatea mentala.

Subiectii care au avut o memorie activa mai slaba isi puteau aduce aminte doar anumite informaţii, spre deosebire de ceilalti voluntari care au retinut mai multe date. Ei aveau tendinta de a se gandi prea mult la decizia lor si apoi deveneau deprimati.

Tags: creier, depresie, memorie