Studii efectuate de cercetatori din SUA arata ca somnul de pranz nu numai ca revigoreaza creierul, dar imbunatateste si capacitatea mentala, transmite Rador.
Rezultatele studiilor arata ca somnul de pranz are efecte regenerative si sporeste abilitatile neurocognitive, comparativ cu perioada de dinainte de odihna.
Profesorul de psihologie Matthew Walker de la Universitatea Berkeley, autorul si coordonator al studiului, a mentionat ca cercetarile au fost facute pe 39 de adulti tineri. Tinerii au fost impartiti in doua grupuri, membrii unui grup au fost pusi sa doarma la pranz, iar ceilalti nu au dormit. Participantii la test care au dormit au reactionat mult mai bine la teste, iar rezultatele acestora s-au imbunatatit considerabil.
Rezultatele cercetarilor au fost in concordanta cu ipoteza ca somnul este necesar pentru a elibera memoria de informatiile din creier acumulate pe termen scurt si pentu a face loc unor noi informatii, a explicat Walker.
One Response to “Somnul de pranz, benefic pentru memorie”
Leave a Reply
Primeste Stiri de bine prin email
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
26 May 2012
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
vezi arhiva curs
Sondaje
Loading ...
vezi arhiva de sondaje
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
Sondaje
Loading ...
[...] Somnul de pranz, benefic pentru memorie [...]