Spanacul, salata si legumele cu frunze verzi combat diabetul
Scris la data 20/08/2010 de Roxana Mihordescu in Stiinta
Potrivit unui studiu publicat in British Medical Journal, spanacul, salata si alte legume cu frunze verzi, cum ar fi varza, brocoli, laptucile introduse in consumul alimentar regulat combat diabetul, informeaza Mediafax.
De la Popey Marinarul stim ca spanacul are multe proprietati benefice. Insa stiinta ne spune ca reprezinta o sursa importanta de fier, parte a hemoglobinei care transporta oxigenul prin toate celulele corpului si intra in cadrul sistemului responsabil de controlarea metabolismului si producerea de energie.
Pe langa aceste proprietati deosebite ale acestei plante, ultimul studiu realizat in Marea Britanie arata ca cei care mananca zilnic o portie de circa 120 de grame de legume cu frunze verzi-
varza, spanac, laptuci – isi reduc riscurile de a se imbolnavi cu diabet de tipul 2 cu 14%.
Totodata, plantele cu frunze verzi au un rol benefic asupra sanatatii datorita continutului de magneziu si antioxidanti.
Primeste Stiri de bine prin email
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
04 Feb 2012
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
vezi arhiva curs
Sondaje
Loading ...
vezi arhiva de sondaje
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
Sondaje
Loading ...