colesterol
Nucile scad nivelul colesterolului
Scris la data 2010-05-11 de Gloria Saboff in Societate
O echipa de cercetatori britanici a analizat 25 de studii, in care au fost implicati peste 600 de persoane si au ajuns la concluzia ca Cei inclusi in experiment au consumat in jur de , asociate cu bolile de inima. Cercetatorii cred ca nucile stopeaza absorbtia colesterolului si spun ca acest aliment nu trebuie sa lipseasca din dieta fiecaruia. Doctorii avertizeaza insa ca nucile (alunele, migdalele si alte produse din aceasta categorie) sarate sau glazurate trebuie evitate. Nucile ofera
Rasul este la fel de sanatos ca si sportul
Scris la data 2010-04-30 de Madalina Manea in Societate
Cercetatorii de la Scoala de medicina Loma Linda din California au arata, prin studiile lor, ca rasul are mai multe beneficii. Acesta ajuta la scaderea nivelului de hormoni ai stresului, precum si la reducea colesterolului si tensiunii. Aceste concluzii au reiesit in urma studiilor realizate cu ajutorul unor voluntari care au trebuit sa vizioneze mesaje video amuzante, dar si mesaje triste.
Alimente anticolesterol - fructe, legume si peste
Scris la data 2010-03-06 de Gloria Saboff in Societate
Toate legumele tin la distanta bolile cardiovasculare, datorita aportului mic de grasimi si mare de fibre. Totusi, cele care contin amidon (fasole, cartofi, mazare, soia) trebuie consumate cu moderatie. In schimb, De asemenea, ceapa si usturoiul au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Nici fructele nu ar trebui sa lipseasca din dieta. Acestea sunt bogate in vitamine, fibre, minerale si antioxidanti, care actioneaza asupra nivelului glicemiei si colesterolului si faciliteaza digestia
Primeste Stiri de bine prin email
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
11 Feb 2012
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
vezi arhiva curs
Sondaje
Loading ...
vezi arhiva de sondaje
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
Sondaje
Loading ...