dieta
Ateliere de nutritie, la Fundatia Calea Victoriei
Scris la data 2011-02-28 de Florentina Ionescu in Culinar
Atelierele de nutritie vor avea loc saptamanal, intre 6:30 pm si 8:30 pm, la adresa Strada Caimatei, Nr. 20, Et. 3 (langa Piata Rosetti). Pe parcursul celor 7 intalniri/, cursantii vor descoperi cum sa se informeze corect despre o nutritie echilibrata. Cursul de nutritie se adreseaza tuturor persoanelor care s-au hotarat sa acorde hranei si obiceiurilor alimentare sanatoase locul lor fundamental in existenta. Participantii de orice varsta sunt invitati sa se informeze corect despre ce
Exercitiile fizice pot preveni raceala
Scris la data 2010-11-02 de Andreea Mihaescu in Stiinta
Expertii americani au declarat pentru Jurnalul britanic de medicina sportiva ca rezultatele ar putea fi bazate pe faptul ca sistemul imunitar al celor care fac exercitii fizice poate lupta mai bine impotriva infectiilor. , iar rezultatele noului studiu sugereaza ca acestia pot sa aleaga un anumit still de viata pentru a creste sansele de a evita un virus. In cadrul studiului, cercetatorii americani le-au cerut participantilorsa scrie intr-un jurnal de cate ori au tusit sau au stranutat
Descopera beneficiile modului de gatit vegetarian
Scris la data 2010-10-21 de Florentina Ionescu in Culinar
. Dar gatitul vegan nu mai este doar pentru vegetarieni. Pe masura ce tot mai multe persoane inveta sa se bucure de gatitul vegetarian, apar tot mai multe intrebari despre modul de viata vegan. Iata cateva intrebari comune pe care le pun oamenii despre : Unul dintre principalele , care elimina carnea rosie. Unul dintre multele beneficii pentru sanatate este legat de cantitatea ridicata de fibre care se gasesc in cerealele integrale care sunt consumate de obicei de vegetarieni.
Osteoporoza poate fi combatuta cu ulei de masline
Scris la data 2010-09-15 de Madalina Manea in Stiinta
Pentru nimeni nu mai este o surpriza faptul ca uleiul de masline, atat de des folosit si apreciat in . Specialistii cred ca pentru a preveni aceasta dureroasa boala trebuie sa avem grija de ceea ce punem in farfurie si aici intervine uleiul de masline. Se pare ca polifenolii si oleuropeina sunt cele doua tipuri de substante capabile sa stimuleze celulele responsabile cu formarea oaselor. Pentru a ajunge la aceste concluzii, oamenii de stiinta spanioli au realizat cercetari in vitro, pe
Adevarul despre zahar
Scris la data 2010-09-14 de Madalina Manea in Culinar
Atunci cand vine vorba de , foarte multi oameni sunt speriati de efectele acestuia asupra sanatatii lor: femeile il evit in momentul in care sunt la dieta, mamele au grija sa nu dea prea mult copiilor, iar oamenii bolnavi de diabet isi spun adio de la el. Dar noi studii au aratat ca adevarul este altul si ca zaharul nu este atat de daunator precum credem noi. Prima fobie, atunci cand vine vorba de Dar daca aveti grija sa il consumati in cantitati moderate, zaharul va poate da chiar energie. Atunci
Cum sa iti alegi uleiul de masline
Scris la data 2010-09-14 de Madalina Manea in Culinar
Atunci cand vine vorba de sanatatea noastra si a celor dragi ar trebui sa fim mai atenti cu ceea ce cumparam de la supermarket, chiar si atunci cand vine vorba de . Desi nu pare o decizie grea, multi oameni fiind influentati de pret, si aici trebuie sa tinem cont de unele detalii. Uleiul de masline este des folosit, in special in , deoarece contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier si acizi nesaturati, ceea ce il face ideal pentru persoanele care suferea de hepatita, care au probleme cu inima
Esti la dieta dar nu slabesti? Afla care sunt motivele
Scris la data 2010-09-01 de Madalina Manea in Lifestyle
Foarte multe doamne si domnisoare incearca sa se adapteze masurilor care sunt impuse de moda zilelor noastre, motiv pentru care Mergeti la sala, nu "trisati" atunci cand vine vorba de In cazul in care nu ati trecut pana acum pe la medicul endocrinolog, atunci trebuie sa stiti ca glanda tiroida produce hormoni care regleaza felul in care organismul foloseşte energie, iar un dezechilibru da metabolismul peste cap. Astfel, ca daca va numarati printre femeile care sufera de tiroida "lenesa",
Un antrenament fizic inainte de masa inhiba senzatia de foame
Scris la data 2010-08-25 de Andreea Mihaescu in Stiinta
Foamea este o senzatie complexa, dar este cauzata in mare parte de neuronii care se afla in hipotalamus, care trimit semnale creierului referitoare la senzatia de foame sau de satietate. Neuronii primesc, la randul lor, mesaje de la hormoni precum insulina sau leptina; atunci cand organismul devine rezistent la acesti mesageri, . Iar oamenii de stiinta cred ca inflamatiile celulare ar putea fi cel putin in parte responsabile de permiterea acestor semnale sa devina necontrolate. Astfel, cercetatorii
Mananca mai putina carne pentru a slabi
Scris la data 2010-07-23 de Roxana Mihordescu in Culinar
. Din cercetare a rezultat ca o alimentatie care contine carne determina cresterea in greutate, chiar daca se urmareste acelasi numar de calorii. Cea mai puternica legatura a fost descoperita in cazul carnii procesate, cum ar fi sunca si carnatii, a raportat Colegiul Imperial din Londra. Prin urmare, dietele bogate in proteine nu ii ajuta prea mult pe cei care tin la silueta pe termen lung. Descoperirile, publicate in revista "American Journal of Clinical Nutrition", vin sa sustina mesajele transmise
Pestele, lactatele si fructele proaspete ne ajuta sa scapam de celulita
Scris la data 2010-06-21 de Gloria Saboff in Lifestyle
Una dintre principalele cauze ale celulitei este alimentatia, iar nutritionistii spun ca invatand sa mancam corect vom scapa de aspectul de coaja de portocala al pielii si vom putea chiar sa prevenim aparitia acestuia, scrie Unul dintre secrete este consumul regulat de fructe si legume proaspete, ale caror beneficii pentru sanatate sunt deja cunoscute. Specialistii subliniaza insa ca citricele, rosiile, patrunjelul, ardeii grasi, capsunile si alte vegetale bogate in vitamina C ajuta la mentinerea
Primeste Stiri de bine prin email
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
10 Feb 2012
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
vezi arhiva curs
Sondaje
Loading ...
vezi arhiva de sondaje
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
Sondaje
Loading ...