exercitiu-fizic

Sportul, eficient in combaterea dependentei de alcool

Scris la data 2010-06-23 de in Stiinta

Sportul, eficient in combaterea dependentei de alcool

Sportul ar putea fi o metoda eficienta de combatere a dependentei de alcool, intrucat activitatea fizica este unul dintre elementele care imprima ritmul circadian. Cercetatorii au stabilit ca intre cantitatea de alcool consumata si alternanta ciclurilor circadiene este o legatura de interdependenta, conform Alternanta corecta a orelor de somn si a celor de veghe mai depinde de orele de masa, de cantitatea de lumina, dar si de interactiunile sociale. Astfel, consumul de alcool deregleaza ritmul

Laptele cu cacao este mai eficient decat bauturile energizante

Scris la data 2010-06-04 de in Societate

Laptele cu cacao este mai eficient decat bauturile energizante

Cercetatori americani a relevat faptul ca laptele cu cacao este mai eficient in revitalizarea organismului dupa un efort fizic intens decat bauturile energizante consumate de obicei de atleti, arata Cercetatorii de la James Madison University au realizat o serie de patru teste si au descoperit ca bine-cunoscuta cacao cu lapte contine raportul perfect de proteine si carbohidrati necesar pentru refacerea muschilor obositi. In plus, laptele contine si potasiu, calciu si magneziu, minerale care se

Sportul imbunatateste memoria

Scris la data 2010-05-07 de in Societate

Sportul imbunatateste memoria

Daca inainte se credea ca celulele nervoase se imputineaza odata cu varsta, ducand la pierderi de memorie si uneori chiar la boli precum . Este vorba de celulele localizate in hipocampus, parte a creierului ce joaca un rol crucial in procesele de invatare si memorare. Aici, . "-ul stimuleaza producerea de celule nervoase", a declarat directorul studiului, doctorul Verdon Taylor, de la Institutul Planck de Imunobiologie din Freiburg. La soarecii "sportivi", o parte dintre celulele latente

Stiri de bineon

Primeste Stiri de bine prin email

Stiri de bine


67 queries in 0.238 seconds.