stres
Amintirile traumatizante ar putea fi sterse, afirma cercetatorii
Scris la data 2010-11-02 de Roxana Mihordescu in Stiinta
, informeaza Daily Mail. O echipa de la Universitatea John Hopkins din SUA, au experimentat eliminarea unei proteine din regiunea creierului responsabila cu instaurarea fricii la soareci. Metoda este similara cu cea 'infatisata' in filmul Eternal Sunshine of a Spotless Mind, unde personajele jucate de Jim Carrey si Kate Winslet decid sa-si stearga amintirile dupa o despartire dificila. Cercetatorii afirma ca aceasta tehnica i-ar putea ajuta pe cei pentru care reprezinta o adevarata problema.
Faceti fapte bune in fiecare zi si va creati o lume mai buna
Scris la data 2010-09-09 de Florentina Ionescu in Stiinta
arata un studiu. Aceste descoperiri sugereaza ca exista un adevar stiintific atasat la o veche zicala care spune ca . Studiul de la Universitatea din Sussex a masurat nivelul de stres si alte emotii asupra unui Psihologul David Lewis, cel care a condus cercetarea, a declarat: „ i”. Cercetarea, comandata de firma de asigurare Simplyhealth, a mai concluzionat ca , iar beneficiarii faptelor bune s-au simtit mai motivati sa-i ajute pe altii la randul lor. Cercetarile anterioare
Trucuri pentru a ne pastra calmul
Scris la data 2010-08-29 de Roxana Mihordescu in Societate
, noteaza realitatea.net . Nu ajuta la nimic sa te plangi si sa exagerezi dramatismul unei situatii. Specialistii afirma ca ar fi mult mai usor daca am reusi sa privim o situatie stresanta mai detasat, gandind: "Ma pot descurca", "Situatia nu ma depaseste". Sfatul expertilor este ca atunci cand ai o problema sa mai astepti putin, sa te gandesti si sa incerci sa te acomodezi cu ea inainte de a vorbi cuiva apropiat despre asta. Desi se spune ca e bine sa o impartasesti, cei dragi ar putea sa
Vaccin anti-stres, in curand in SUA
Scris la data 2010-08-02 de Roxana Mihordescu in Stiinta
Se pare ca oamenii de ştiinţă americani au facut pana acum progrese semnificative în ceea ce priveşte lansarea unui vaccin anti-stres, se arata in relatarile The Sunday Times. Astfel, se asteapta ca, in viitorul apropiat, să apară o nouă generaţie de medicamente destinată salvării de suprasolicitarea psihologică şi de consecinţele distructive ale acesteia asupra sănătăţii. Mecanismul biochimic al stresului a fost descoperit de un profesor de neurochirurgie de la Universitatea Stanford,
Pentru alungarea rutinei si a stresului incercati initierea in tainele meditatiei
Scris la data 2010-07-07 de Roxana Mihordescu in Lifestyle
Acest curs vine cu indicatii de baza si este menit sa aduca putin din curajul de a intelege si de a fi convins ca fiecare este maestru pentru sine insusi . Lectiile de meditatie contin multe informatii care te vor indruma sa ajungi in lumea interiorizarii, a intuitiei, a comunicarii cu Universul. “Meditatia ne ajuta sa traim in prezent, sa ne bucuram de viata, sa traim la inaltimea potentialului nostru si sa beneficiem de o liniste interioara de invidiat in zilele noastre. Beneficiile
Multivitaminele imbunatatesc starea mentala si psihica
Scris la data 2010-05-20 de Gloria Saboff in Societate
Pana acum cercetarile s-au axat pe benefeciile pe care suplimentele le pot aduce batranilor, insa experimentul in cauza arata ca multivitaminele si mineralele sunt importante si pentru cei mai tineri. Experimentul a inclus 215 barbati cu varste cuprinse intre 30 si 55 de ani, jumatate dintre acestia luand timp de 33 de zile un complex de B-uri, vitamina C si minerale. Dupa aceasta perioada, . Rezultatele arata ca dieta are rezultate directe asupra capacitatii mentale a adultilor, aceasta
Relatia mama-fiica, intarita printr-o simpla conversatie telefonica
Scris la data 2010-05-12 de Gloria Saboff in Societate
Se pare ca, , un hormon asociat cu relatiile sociale si cu afectivitatea si in acelasi timp lupta mai eficient cu stresul. Cercetarea s-a focalizat pe femei, acestea apeland mai mult la sprijinul celorlalti pentru a face fata situatiilor dificile. Daca pana acum se credea ca doar contactul fizic poate produce o astfel de transformare, noul studiu intreprins de cercetatori americani arata ca . In cadrul experimentului, 61 de fete cu varste intre 7 si 12 ani au fost rugate sa tina un discurs
Ciocolata neagra reduce riscul de atac cerebral
Scris la data 2010-05-07 de Gloria Saboff in Societate
Oamenii de stiinta americani au descoperit ca Ciocolata neagra contine o substanta numita, care da rezultate deosebite asupra neuronilor atat inainte cat si dupa producerea unui atac cerebral. Substanta a actionat in cazul soarecilor . In cazul oamenilor, cele mai multe variante de tratament trebuie administrate in doua-trei ore pentru a fi eficiente. Aceasta este doar una dintre valentele recunoscute ale ciocolatei.
Angajatii sinceri sunt mai sanatosi
Scris la data 2010-01-15 de Gloria Saboff in Societate
Cercetarea prezentata intr-o conferinta la Brighton saptamana aceasta subliniaza faptul ca raporturile sincere dintre manageri si subalterni, bazate pe o comunicare libera, . Asfel, companiile ar trebui sa le ofere angajatilor posibilitatea de a-si evalua periodic superiorii, pentru a aveat "a avea angajati fericiti, cu o buna stare de sanatate si fara sa fie stresati". Stresul este daunator atat la nivel individual, deoarece provoaca depresii, hipertensiune sau palpitatii, cat si la nivel
Alimentele antistres
Scris la data 2010-01-12 de Gloria Saboff in Societate
Nivelul stresului este in legatura directa cu sistemul imunitar si cu valoarea tensiunii arteriale. Astfel,
Primeste Stiri de bine prin email
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
26 May 2012
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
vezi arhiva curs
Sondaje
Loading ...
vezi arhiva de sondaje
Stiri de bine
Stiri de bine recomanda
Curs Valutar BNR
1 EUR = 4.3288 RON
1 USD = 3.0897 RON
Sondaje
Loading ...